Défi Zen
Cette activité consiste à expérimenter les bienfaits et effets calmants de la respiration et des étirements à l’aide de quelques postures relaxantes et amusantes.
Elle a été conçue par Cardio Plein Air, en collaboration avec le Défi Santé.
Cette activité consiste à expérimenter les bienfaits et effets calmants de la respiration et des étirements à l’aide de quelques postures relaxantes et amusantes.
Elle a été conçue par Cardio Plein Air, en collaboration avec le Défi Santé.
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