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La variété en alimentation est essentielle et toujours la bienvenue dans la boîte à lunch. Voici quelques conseils de base que vous pouvez aussi partager avec les parents.  Lire la suite  

Les aliments choisis dans le cadre d’activités de financement sont des aliments que vous inciter les familles à acheter et à manger. En cohérence avec les efforts du milieu scolaire pour encourager de saines habitudes, misez sur des aliments qui promeuvent la saine alimentation.  Lire la suite  

Nul besoin de compter, de mesurer ou de décortiquer pour savoir quoi manger. Simplifiez-vous la vie avec l’assiette équilibrée. Cette fiche vous présente l’information requise pour comprendre si un repas est équilibré et vous pouvez facilement partager l’information avec les parents.  Lire la suite  

Cette fiche vous présente comment favoriser une ambiance calme et agréables au repas pour les enfants ayant certaines conditions particulières, le TDAH par exemple, et certains conseils pour mieux saisir cette réalité à l’heure du dîner.  Lire la suite  

Une alimentation saine, c’est manger des aliments de qualité et développer une relation saine avec la nourriture. Vos pratiques, attitudes et paroles influent sur la relation des enfants avec les aliments. Soyez un modèle avec ces conseils.  Lire la suite  

Le partage des responsabilités à table entre l’adulte et l’enfant permet d’encadrer et d’accompagner les enfants lors des repas. Ce principe s’applique à l’école comme à la maison. N’hésitez pas à partager ce contenu avec les parents.  Lire la suite  

Le repas à l’école est aussi l’occasion d’apprendre et de socialiser. Voici quelques pistes pour créer un environnement convivial aux repas, propice à l’adoption des saines habitudes alimentaires et au bien-être de tous.  Lire la suite  

Le développement du goût est un long processus. Vous trouverez ici quelques trucs pour aider les enfants à se familiariser avec les nouveaux aliments.  Lire la suite