Alimentation
Fiche sur la satiété
Voici quelques conseils pour comprendre ce qu’est la satiété et encourager les enfants à en reconnaître les signaux.
TéléchargerFiche sur l’importance de la variété
La variété en alimentation est essentielle et toujours la bienvenue dans la boîte à lunch. Voici quelques conseils de base que vous pouvez aussi partager avec les parents.
TéléchargerFiche pour financer une activité sans épargner sur la santé
Les aliments choisis dans le cadre d’activités de financement sont des aliments que vous inciter les familles à acheter et à manger. En cohérence avec les efforts du milieu scolaire pour encourager de saines habitudes, misez sur des aliments qui promeuvent la saine alimentation.
TéléchargerFiche sur l’assiette équilibrée
Nul besoin de compter, de mesurer ou de décortiquer pour savoir quoi manger. Simplifiez-vous la vie avec l’assiette équilibrée. Cette fiche vous présente l’information requise pour comprendre si un repas est équilibré et vous pouvez facilement partager l’information avec les parents.
TéléchargerFiche sur les repas et les conditions particulières chez l’enfant
Cette fiche vous présente comment favoriser une ambiance calme et agréables au repas pour les enfants ayant certaines conditions particulières, le TDAH par exemple, et certains conseils pour mieux saisir cette réalité à l’heure du dîner.
TéléchargerFiche sur les pratiques alimentaires et attitudes à privilégier auprès des enfants
Une alimentation saine, c’est manger des aliments de qualité et développer une relation saine avec la nourriture. Vos pratiques, attitudes et paroles influent sur la relation des enfants avec les aliments. Soyez un modèle avec ces conseils.
TéléchargerFiche sur le partage des responsabilités aux repas
Le partage des responsabilités à table entre l’adulte et l’enfant permet d’encadrer et d’accompagner les enfants lors des repas. Ce principe s’applique à l’école comme à la maison. N’hésitez pas à partager ce contenu avec les parents.
TéléchargerFiche pour une ambiance agréable aux repas
Le repas à l’école est aussi l’occasion d’apprendre et de socialiser. Voici quelques pistes pour créer un environnement convivial aux repas, propice à l’adoption des saines habitudes alimentaires et au bien-être de tous.
TéléchargerFiche sur le développement du goût
Le développement du goût est un long processus. Vous trouverez ici quelques trucs pour aider les enfants à se familiariser avec les nouveaux aliments.
TéléchargerFiche d’activité : recette de glace à la banane sans allergène
Fiche d’activité pour une recette sans cuisson et exempte des allergènes connus (arachides, blé, lait, oeufs, noix, soya, etc.) que vous pouvez vous amuser à faire.
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